Czym sugerować się podczas wyboru roweru stacjonarnego?

Dla osób planujących zwiększenie wydolności albo zrzucenie wagi, rower stacjonarny to idealna maszyna treningowa. Nic dziwnego, że w każdym klubie fitness i w każdej porządnie wyposażonej siłowni musi znaleźć się co najmniej jeden rząd tych urządzeń. Jeśli preferujemy jednak trening w zaciszu własnych czterech ścian warto zastanowić się nad wyborem i zakupem takiego rowerka na własne potrzeby.

Osoby, które nie miały dotychczas do czynienia z tym sprzętem zastawiają się zapewne, jak wybrać rower treningowy. Po pierwsze i najważniejsze należy odpowiedzieć sobie na pytanie, do czego konkretnie ma służyć nam to urządzenie. Jeśli ma być to ekwiwalent zwykłego roweru, na którym jeździmy podczas ładnej pogody to dobrym wyborem będzie rower pionowy, gdyż trening na nim przypomina właśnie jazdę na rowerze górskim czy miejskim. Jest to zdecydowanie najczęściej kupowany i powszechny typ. Sprawdzi się zwłaszcza w celach rekreacyjnych. Drugim popularnym typem jest rower pionowy, w którym osoba ćwicząca pedałuje w pozycji leżącej. Takie modele polecane są szczególnie osobom otyłym, mającym chory kręgosłup, a także inne problemy które wykluczają intensywny trening na klasycznym rowerze. Rowerki stacjonarne poziome stanowią doskonałą opcję dla osób wracających do zdrowia po kontuzji, potrzebujących sprzętu do rehabilitacji. Ostatnim, najmłodszym typem jest rower spinnigowy używany głównie przez profesjonalnych kolarzy w celu utrzymania kondycji i poprawy ogólnej wydolności. Decydując się na zakup sprzętu, sprawdźmy ranking rowerów stacjonarnych, który wskaże zalety popularnych modeli. 

Dodaj komentarz